50+ Soal PJOK Kelas 4 Semester 2 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban

Soal PJOK kelas 4 semester 2 kurikulum 2013 dan kunci jawaban – Simak pembahasan dan kunci jawaban soal-soal PJOK kelas 4 semester 2 kurikulum 2013 berikut ini. Soal tersebut disusun berdasarkan silabus dan kompetensi dasar yang terdapat dalam buku guru dan buku siswa PJOK kelas 4 SD. Buku tersebut merupakan buku resmi dari Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Bersama dengan BNSP dan Balitbang Kemendikbudristek.

Soal-soal PJOK yang akan Macca bagikan mencakup semua kompetensi dasar yang dipelajari selama semester genap. Soal-soal berikut merupakan soal kelas 4 meliputi bab Variasi Berbagai Pola Gerak dalam Aktivitas Senam Lantai, Variasi Langkah dan Ayunan Lengan pada Aktivitas Gerak Berirama, Renang Gaya Bebas dan Perilaku Terpuji dalam Pergaulan Sehari-hari.

Soal PJOK Kelas 4 Semester 2 Kurikulum 2013 Lengkap

Soal-soal tersebut sengaja kami berikan dengan tujuan bisa membantu dan menambah wawasan peserta didik kelas 4 semester genap tentang materi penjasorkes. Apalagi materi pelajaran PJOK ini lebih banyak mengikuti kegiatan/aktivitas dilapangan (praktik), sehingga peserta didik membutuhkan banyak latihan soal.

Untuk soal PJOK Kelas 4 SD/MI Semester 2 kami rangkum dalam beberapa bentuk soal seperti soal Pilihan ganda, essay dan menjawab soal uraian. Soal ini bisa juga dijadikan sebagai latihan untuk menjawab Soal PTS/UTS, PAS/Ujian Semester PJOK kelas 4 Semester 2 dan juga bisa dijadikan sebagai latihan soal ulangan harian/PH PJOK Kelas 4. Untuk lebih detilnya langsung saja disimak berikut ini.

Soal PTS UTS PJOK Kelas 4 Semester 2 Kurikulum 2013

Soal penilaian tengah semester atau UTS PJOK kelas 4 semester 2 kurikulum 2013 berikut ini terdiri dari 20 nomor soal pilihan ganda dan 10 nomor essay. Materi disusun dari Bab VI dan VII yang merupakan materi pertengahan semester.

A. Pilihlah jawaban yang benar!

1. Rendi dan temannya melakukan gerakan sikap lilin. Posisi awal sikap lilin adalah . . ..

A. berdiri tegak

B. berjongkok

C. tidur telentang

D. tidur tengkurap

2. Hendi dan teman-temannya melakukan jangkit berantai. Variasi gerakan bertumpu satu kaki yang dilakukan Hendi dan temannya adalah dengan . . ..

A. mengangkat kaki satunya 

B. berpindah tempat

C. melompati rintangan 

D. mengayun kaki ke samping

3. Perhatikan gambar berikut!

Aktivitas seperti gambar tersebut menunjukkan variasi pola gerak bertumpu satu kaki dengan variasi . . . 

A. keseimbangan

B. mengayun

C. mendarat

D. tolakan

4. Pada sikap kayang, bagian tubuh yang menjadi pusat tumpuan adalah . . . 

A. perut

B. pundak

C. dahi 

D. kedua kaki dan tangan

5. Bayu berpegangan pada palang besi. Posisi bahunya di bawah palang besi. Dalam aktivitas senam, gerakan yang dilakukan Bayu disebut . . . 

A. mengayun

B. menumpu

C. menggantung 

D. memutar

6. Aktivitas senam lantai dapat dilakukan dengan alat tertentu. Alat bantu untuk melakukan gerakan guling adalah . . . 

A. tongkat

B. tali 

C. balok

D. matras

7. Posisi mendarat yang benar pada gerakan lompat kangkang melewati peti lompat ialah . . . 

A. berdiri tegak

B. jongkok lutut ditekuk sedikit

C. kaki kangkang 

D. berdiri satu kaki

8. Saat melewati peti lompat, posisi tubuh pada gerakan lompat kangkang adalah . . . 

A. membuat gerakan seperti bola

B. dada dan kepala terangkat ke atas

C. menggulingkan badan

D. berdiri tegak

9. Perhatikan gambar berikut!

Bagian badan yang menyentuh peti lompat adalah . . . 

A. siku-siku

B. dahi

C. tengkuk

D. lengan

10. Sikap awal pada gerakan guling di atas peti adalah . . . 

A. menolak dengan kedua kaki

B. lompat di tempat

C. lari perlahan-lahan mendekati peti

D. berjongkok menunggu hitungan

11. Siswa kelas IV melakukan variasi gerak langkah ke depan dan belakang di halaman sekolah. Sikap akhir dari variasi gerak langkah ini adalah. . . .

A. kaki kanan di depan 

C. kedua kaki agak kangkang

B. kaki kiri di depan 

D. kedua kaki dirapatkan

12. Daniel melakukan langkah ke depan dan belakang dengan mengayunkan kaki kiri. Bagian tubuh Daniel yang menjadi tumpuan adalah . . . 

A. tangan kiri 

C. kaki kanan

B. tangan kanan 

D. kaki kiri

13. Fitri melakukan variasi gerak langkah kaki menyilang. Langkah kaki ini dilakukan dengan gerakan melangkahkan kaki kiri . . . 

A. ke depan lurus

B. menyerong ke samping kanan

C. ke samping kiri belakang

D. ke belakang lurus

14. Alan dan temannya melakukan variasi gerak langkah kaki ke samping. Sikap awal untuk melakukan variasi gerak tersebut adalah . . . 

A. kaki dibuka selebar bahu

B. kaki dalam sikap kuda-kuda

C. kedua kaki mengangkak

D. kedua kaki menekuk

15. Aktivitas gerak berirama mengutamakan keserasian gerak. Berikut yang merupakan contoh aktivitas gerak berirama adalah lengan . . . 

A. diangkat ke atas

B. dikepalkan di depan dada

C. diayunkan ke samping

D. diluruskan di samping badan

16. Ayunkan lengan kiri ke belakang dengan diikuti menekuk kedua lutut. Gerakan ini merupakan bentuk . . . 

A. ayunan dua lengan ke depan belakang

B. ayunan dua lengan menyilang di depan badan

C. ayunan satu lengan ke samping kanan dan kiri

D. ayunan dua lengan ke samping kanan dan kiri

17. Dewi dan kelompoknya berbaris berbanjar. Dewi akan melakukan gerak senam irama. Posisi lengan Dewi saat sikap permulaan adalah . . . 

A. lurus ke atas 

C. ditekuk di pinggang

B. lurus di depan dada 

D. lurus di samping pinggang

18. Sikap berdiri tegak, melangkah dan kedua lengan lurus ke depan. Gerakan ini merupakan permulaan ayunan . . . 

A. dua lengan ke depan belakang

B. dua lengan ke atas dan bawah

C. satu lengan ke depan belakang

D. satu lengan ke samping kanan dan kiri

19. Nina melakukan gerak langkah kaki silang. Nina bersiap dalam awal berdiri dengan sikap . . . 

A. kaki dilangkahkan 

C. anjur kiri

B. kaki diangkat 

D. anjur kanan

20. Perhatikan gambar berikut!

Sikap permulaan yang tepat sesuai pada gambar di atas ialah berdiri tegak . . . 

A. melangkahkan kaki ke depan diikuti ayunan lengan ke atas

B. melangkahkan kaki ke samping diikuti ayunan lengan ke atas

C. kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan menyilang

D. kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan lurus

B. Jawablah dengan benar!

1. Jelaskan langkah kaki berkelok-kelok ke depan dan belakang!

2. Bagaimana cara melakukan langkah kaki menyilang dan menekuk?

3. Jelaskan langkah-langkah melakukan ayunan dua lengan ke atas 

dan ke bawah!

4. Bagaimana cara melakukan langkah ke depan dan belakang?

5. Jelaskan cara melakukan ayunan ke atas dengan dua lengan

6. Jelaskan cara melakukan sikap lilin!

7. Sebutkan gerakan senam lantai yang menggunakan alat!

8. Bagaimana cara melakukan gerakan jangkit berantai dengan benar?

9. Bagaimana sikap awal gerakan lompat kangkang?

10. Jelaskan cara melakukan gerakan bergantung dan berayun pada palang!

Soal PAT UKK PJOK Kelas 4 Semester 2 Kurikulum 2013

Soal PAT/PAS/UKK PJOK kelas 4 semester 2 merupakan Latihan soal peserta didik menghadapi kegiatan penilaian akhir tahun. Materi dari soal ini diambil dari keseluruhan materi yang ada di semester genap ini.

A. Pilihlah jawaban yang benar!

1. Gerakan awal dalam berenang ditunjukkan pilihan . . . 

2. Akbar berlatih pengambilan napas pada renang gaya bebas. Pernapasan dalam berenang melalui . . . 

A. hidung 

C. paru-paru

B. mulut 

D. perut

3. Andri berlati gerakan lengan renang gaya bebas. Bagian yang ditekuk ketika mengayuh lengan adalah . . . 

A. bahu 

C. telapak tangan

B. siku 

D. jari

4. Gerakan kaki pada renang gaya bebas menyebabkan tubuh . . . 

A. meluncur 

C. menyamping

B. mengapung 

D. tenggelam

5. Gerakan tungkai kaki sebaiknya dilakukan hingga batas . . . 

A. paha 

C. betis

B. lutut 

D. tumit

6. Sikap kepala ketika pengaturan napas saat berenang dengan menggunakan gaya bebas adalah . . . 

A. sejajar permukaan air

B. berada di atas permukaan air

C. berada di bawah permukaan air

D. menoleh ke samping kanan dan kiri

7. Posisi lengan pada gaya bebas berada di . . . 

A. atas kepala 

C. bawah dada

B. samping kepala 

D. belakang punggung

8. Ketika berada di lokasi kolam renang, kita harus . . . 

A. menjaga kebersihan

B. pemanasan dengan berlari

C. membuang sampah di kolam

D. mengabaikan aturan yang berlaku

9. Tindakan yang sesuai etika di kolam renang adalah . . . 

A. Rina mengajari adiknya berenang.

B. Adi mendorong teman ke kolam renang.

C. Dewi tidak membuang bungkus permen ke kolam.

D. Dodo bermain petak umpet bersama teman-temannya.

10. Salah satu bahaya yang dialami perenang ketika berenang di kolam renang adalah . . . 

A. keram perut 

C. telinga kemasukan air

B. mengambang 

D. terpeleset ke dalam air

11. Saat akan mengupas bawang, Lina mengalami luka iris. Luka ini terjadi ketika kulit terkena benda . . . 

A. tumpul

B. tajam

C. keras

D. runcing

12. Tono mengalami luka memar karena benturan benda keras. Luka memar biasanya ditandai dengan . . . pada bagian tubuh yang 

terbentur.

A. benjolan

B. goresan

C. irisan

D. tusukan

13. Saat membersihkan kebun, kaki Akbar tertusuk ranting. Ciri utama luka tusuk adalah . . . 

A. memar di bagian dalam kulit

B. terdapat goresan di kulit bagian luar

C. kedalaman lukanya melebihi panjangnya

D. terdapat bekas gigitan hewan atau binatang

14. Saat beraktivitas sehari-hari, Daniel mengalami luka bakar pada tangannya. Luka bakar biasanya mengakibatkan . . . di bawah kulit.

A. gelembung cairan

B. pendarahan

C. infeksi

D. gatal-gatal

15. Dani berlatih renang di kolam. Oleh karena kurang pemanasan, Dani mengalami keram. Keram biasa terjadi pada bagian . . . 

A. lengan dan jari tangan

B. lengan dan perut

C. kaki dan tungkai

D. kaki dan betis

16. Kompres air dingin dan panas pada penanganan luka memar 

dilakukan secara bergantian setiap . . . 

A. dua jam sekali

B. tiga jam sekali

C. empat jam sekali

D. lima jam sekali

17. Ciri-ciri luka gigitan yang harus segera mendapat penanganan dokter adalah luka gigitan yang menunjukkan tanda-tanda . . . 

A. berdarah

B. sobek

C. bengkak

D. tergores

18. Otot ligamen adalah otot yang mengikat . . . 

A. otot dengan sendi

B. otot dengan saraf

C. tulang dan saraf

D. tulang dan sendi

19. Pendarahan yang sering terjadi saat olahraga adalah pendarahan . . . 

A. hidung 

B. kepala

C. tangan

D. kaki

20. Kurnia dan teman-temannya bermain sepak bola. Saat berebut bola, Kurnia berbenturan dengan pemain lawan. Akibatnya, kaki Kurnia mengalami memar. Tindakan pertama untuk menangani cedera ini adalah . . . 

A. mengolesi dengan balsem

B. memberi obat antinyeri

C. mengurut kaki yang sakit

D. mengompres dengan es

B. Jawab dengan benar!

1. Mengapa luka iris tidak boleh dirawat sembarangan?

2. Apa yang menyebabkan terjadinya luka memar?

3. Bagaimana menangani luka lecet?

4. Mengapa dalam luka tusuk benda yang menancap tidak boleh dicabut?

5. Apa sajakah binatang yang gigitannya berpotensi membawa penyakit rabies?

6. Jelaskan gerakan lengan pada renang gaya bebas!

7. Mengapa pengambilan napas pada renang melalui mulut?

8. Sebutkan aturan-aturan yang perlu diperhatikan ketika berenang!

9. Bagaimana sikapmu saat melihat seseorang membuang sampah sembarangan di area kolam renang?

10. Jelaskan etika di kolam renang!

Akhir Kata

Demikian Soal PJOK Kelas 4 Semester 2 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban yang dapat kami sajikan. Semoga bermanfaat buat para pembaca.